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martedì 9 aprile 2013

dalla terra alla tavola

Nelle quasi quotidiane escursioni in campagna,per riposarmi dalla fatica della zappa,non manca quasi mai la raccolta di erbe selvatiche:in questo periodo asparagi e finocchietti.
Gli asparagi sono meno abbondanti e i pochi che ho raccolto sono finiti in padella con le uova della gallina,mentre il finocchio,inevitabilmente,è servito per una buona pasta "alla siciliana"



Dopo aver sbollentato il finocchietto(conservando  l'acqua di cottura per la pasta),in una padella ho fatto rosolare una cipolletta bianca con qualche filetto di acciuga,quindi ho  unito pomodori freschi e finocchio sminuzzato.
Quando il sugo era abbastanza ristretto,ho aggiunto una generosa  manciata di pinoli


Ho quindi passato in padella la pasta al dente e l'ho condita con mollica arrosolata,mista a formaggio(+ peperoncino)
La ricetta sicliana originale,prevede la presenza di sarde e uvetta sultanina,io la preferisco cosi perchè è molto più leggera




Col finocchio selvatico,(anche in cucina ci vuole un pizzico di inventiva)ho fatto un altro esperimento.
Ho selezionato i germogli più teneri e con un spicchio d'aglio,pinoli,scorza di arancia,e olio ho preparato il pesto,..un meraviglioso profumo mediterraneo,che appaga il palato più di qualsiasi condimento elaborato.
La quantità eccedente sarà messa in congelatore per gratificare figli e nipoti in arrivo prossimamente(Pablo ed Elsa sono buone forchettine,educati già alla degustazione di piatti leggeri e genuini)














44 commenti:

  1. Che spettacolo quel finocchietto selvatico :) Ne avevo un vaso l'anno scorso ma mi è infestato di pidocchi e mi è toccato tagliare tutto. Ho seri dubbi che germogli di nuovo :(
    Un bacio, buona giornata

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  2. Devo essere profumi fantastici i profumi della tua terra.
    Un abbraccio forte per una buona giornata

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  3. Niente di meglio di ciò che si trova in natura,ottima la ricettina:-)
    Ciao,buona giornata!

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  4. la versione della pasta senza uvetta mi attira di più!
    Buona giornata
    Lu

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  5. la natura ci regala profumi unici....
    un piatto semplice e buonissimo

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  6. Che belle ricette ,fresche e profumate come la primavera !!
    Baci!!

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  7. ciao Gabe, che bella ricettina, complimenti, insolita, sara' saporita, mai usato il finocchietto provero', ciao grazie baci rosa buon pomeriggio

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  8. Gabe che languorino!!!!!!!!devono essere buonissimi (anche io sono una buona forchetta:P)

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  9. Ma quante buone cose hai fatto con le meraviglie che ci regala la terra,complimenti!

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  10. Anch'io sono una appassionata raccoglitrice di erbe selvatiche commestibili, ma non avevo mai utilizzato il finocchietto selvatico nel modo che suggerisci tu. Non vedo l'ora di poterlo trovare per mettere in pratica queste tue ricette.
    Un grazie e un abbraccio.

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  11. Che bella idea raccogliere erbe selvatiche!Io dovrei acquistare ancora un libro per poter distinguere le erbe utili dalle malerbe:) ma ti dico che ne ho tanta voglia veramente.Sei bravissima e dotata di inventiva anche nella cucina:).
    Il tuo post é come un "aria fresca"!
    Baci

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  12. Mi serviva proprio questa ricetta, grazie Graziella, sei un tesoro.
    Un abbraccio

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  13. Il profumo di questo piatto appetitoso è giunto fino a Bari. Un caro saluto.

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  14. Complimentissimi! Anche se mi hai fatto tornare in mente che non ho mai imparato a girare per prati - comunque, ormai qui lontani dalle case - a cercare ortaggi e speziei: eppure sono molto goloso!

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  15. Federica,ma il tuo finocchio era piuttosto domestico,o no?un bacio

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  16. Pinuccia ogni terra ha i suoi profumi,qui sono accentuati dalla maggiore presenza del sole
    un caro saluto

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  17. Hai ragione Franz,tutto rigorosamente biologico,con un'aria relativamente poco inquinata,buonanotte

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  18. Hai ragione Franz,tutto rigorosamente biologico,con un'aria relativamente poco inquinata,buonanotte

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  19. Lù,questa ricetta viene scherzosamente definita "pasta con finocchietto e sarde..in mare"
    un bacio

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  20. é vero Andreina,profumi e sapori molto gradevoli,un abbraccio

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  21. Mary,opportunamente conservati, gli ingredienti possono allietare la tavola anche in estate
    ciao,a presto

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  22. Prova Rosa e mi darai ragione,un bacio

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  23. Marianna,se vuoi passare,li cucino solo per te
    bacione

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  24. Francesca,buone e sane,e utili perchè con l'occasione faccio anche delle belle camminate,
    ti abbraccio

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  25. Krilù,ora cominciano a spuntare anche gli amareddi(non conosco il nome italiano) e la poceddana(idem)ottima nelle insalate di pomodori,ma raccoglierli e cucinarli è un vero piacere
    ti abbraccio

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  26. Katerina,io ne conosco poche,se non sono sicura non le raccolgo,ma il profumo e il sapore del finocchio sono insuperabili
    Grazie del complimento e un bacio

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  27. Betty,sono contenta di avere fatto una piccola cosa per rasserenarti,ti abbraccio forte

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  28. Erika,lo so avevo apparecchiato la tavola anche per te,bacione

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  29. Adriano io mi limito a girare per i campi intorno casa,avrei spazi maggiori da esplorare,ma mio marito mi fa la guerra perchè dice che ,se mi storco una caviglia giù nella valle,non mi può più portare in braccio!!e allora devo starmene tranquillina,per fortuna che la terra intorno casa è tanta.
    buona notte

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  30. Immagino gli odori in questo momento e che sapore!! Un bacione..

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  31. Ottime proprietà terapeutiche e piatto invitante.

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  32. la pasta sembra squisita e devo dire che anche la qualità delle foto non è da meno. Ciao

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  33. Un piatto gustoso e profumato, una vera prelibatezza!!! Complimenti cara, un abbraccio

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  34. Magari!!!!!verrei mooolto volentieri!!

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  35. Cara Gabe, che piatto magnifico, sano e ricco di gusto!! Anch'io domenica sera ho preparato una frittata con un mazzetto di asparagi selvatici raccolti dalla mia mamma. Amo la cucina semplice e rustica!!
    Ti abbraccio stretta e ti auguro una felice serata!!!

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  36. COMPLIMENTI,sono dei primi gustosi e caserecci.
    La natura ci offre prodotti genuini e salutari.
    Un abbraccio RAKEL

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  37. Antonella,credo che immaginare ti venga facile,sono piatti che tu conoscerai bene
    bacio della buonanotte

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  38. so che il finocchio è digestivo,stop,mi andrò a documentare,grazie Cavaliere

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  39. Roscio,la pasta è buonissima,ma non perchè l'ho fatta io,per merito degli ingredienti,serena notte

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  40. Marianna,in fondo non siamo così lontane,
    ribacio

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  41. Lory,quando posso,ricorro a ingredienti di genuini e preparo piatti sempre molto semplici
    un abbraccio

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  42. Rakel la natura è generosa e io cerco di approfittarne il più possibile
    ricambio l'abbraccio

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  43. sono un cultore della pasta con le sarde, ma purtroppo il finocchietto selvatico non lo trovo quasi mai in Monza, mi arrangio con piumaggio di finocchio manzo, ma è molto al ribasso - ciao

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